Stillvorbereitung

Beschreibung

Stillen ist etwas Natürliches – aber nicht intuitiv und will erlernt werden. Dieser Kurs richtet sich an Schwangere (gerne auch mit Partner:in), die sich bewusst auf das Stillen vorbereiten möchten, um mit realistischem Wissen, Vertrauen und Gelassenheit in diese besondere Zeit zu starten. Es zeigte sich, dass die ersten drei Tage des Stillens entscheidend für den weiteren Stillverlauf sein können und hier viele Stillschwierigkeiten vorgebeugt werden kann. Leider ist es durch den Personalmangel in den Klinken jedoch leider oft nicht möglich individuell und mit Raum und Geduld auf das Stillen unterstützend in dieser Zeit einzugehen. Was passiert: Mama´s gehen mit Überforderung, Stillproblemen und Frust nach Hause. Mit eigenem Wissen rund um´s Stillen kannst du dem aber großenteils vorbeugen und weißt worauf du achten solltest. Was dich erwartet: – Wie funktioniert Stillen eigentlich? Was passiert im Körper? – Die ersten Stunden & Tage nach der Geburt: Stillstart bewusst gestalten – Anzeichen, dass dein Baby Hunger hat – und wie du darauf reagieren kannst – Was tun bei wunden Brustwarzen, zu viel oder zu wenig Milch? – Stillpositionen & Anlegetechniken: Welche passen zu euch? – Stillmythen, Erwartungen & Druck: Was du wirklich brauchst – Stillen im Alltag & unterwegs – Austausch mit anderen werdenden Eltern & Raum für individuelle Fragen 🕒 Dauer: ca. 3 Stunden 📝 Inklusive Handout zum Nachlesen 👥 Auch für Partner:innen geeignet – denn Unterstützung macht den Unterschied