Rebozzo Massage

Beschreibung

Die Rebozo-Massage ist eine sanfte, rhythmische Massage mit Hilfe eines gewebten Tuchs (dem Rebozo), die aus traditionellen mexikanischen Praktiken stammt. Sie schenkt dir körperliche Entlastung, Ruhe und ein Gefühl von Gehaltensein – besonders in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in herausfordernden Lebensphasen. Dabei wirst du nicht klassisch „massiert“, sondern mit dem Tuch gewiegt, geschaukelt, gehalten oder sanft bewegt – je nach deinem Wunsch und deinem Befinden. Für wen ist die Rebozo-Massage geeignet? - In der Schwangerschaft, um Verspannungen zu lösen und sich zu verbinden - Im Wochenbett, zur Unterstützung der Rückbildung und inneren Zentrierung - Als kleines Ritual zum Loslassen, Ankommen oder Kraft tanken - Für alle Frauen, die sich nach wohltuender Berührung, Ruhe und Entlastung sehnen Die Massage ist auch ideal zur Vorbereitung auf die Geburt – viele Frauen empfinden die Rebozo-Berührung als regulierend, erdend und entspannend. Was passiert bei einer Rebozo-Massage? Je nach deinem Wunsch und Bedarf umfasst die Sitzung: - Kurzes Ankommen und Vorgespräch - Rebozo-Wiegebewegungen (z. B. Becken, Rücken, Schultern, Kopf) - Sanftes Einhüllen, Halten oder leichtes Schaukeln bestimmter Körperbereiche - Ruhephase zum Nachspüren - Auf Wunsch: Wärmeanwendung oder Abschlussritual Du bleibst dabei bekleidet und gibst jederzeit Rückmeldung, was sich gut anfühlt. Die Massage wird ganz individuell auf dich abgestimmt. Ablauf & Rahmen Dauer: ca. 60–75 Minuten Ort: bei dir zuhause oder in einem ruhigen Raum Wenn du dir selbst (oder einer Freundin) eine besondere Stunde schenken möchtest – schreib mir gern.